Підвищений цукор у крові: як лікувати. Причини високого цукру в крові – що робити та з чим це пов'язано? Чим небезпечний підвищений вміст цукру в крові

Дуже високий вміст речовини в плазмі може призвести до і смерті.

Норма

Якщо аналіз робили із вени, то норма коливається від 4 до 6 ммоль/літр. З пальця значення трохи нижче від 3,3 до 5,5 ммоль/літр.

Після прийняття їжі показник 7,8 ммоль/літр також вважається нормальним. Якщо ж після зданих натщесерце аналізів рівень глюкози досяг позначки 6,5 ммоль/літр, варто потурбуватися і звернутися до лікаря, оскільки це може бути сигналом початку розвитку діабету.

Здавати аналізи слід натще, напередодні уникати надмірної фізичного навантаженнята стресових ситуацій, оскільки це може спотворити результати.

20-30 одиниць

За показників від 20 до 30 і вище відбувається втрата свідомості, виникають судоми, розвивається діабетична кома. Високим є ризик смерті пацієнта.

Причини високого рівня глюкози

До підвищення рівня глюкози у плазмі призводить не лише діабет. Причини цього явища можуть бути обумовлені.

Фізіологічні

Якщо пацієнту не поставлено, то глюкоза може підніматися внаслідок:

• зловживання їжею, багатою складними;
• відсутності;
• зловживання;
• частого перебування у стресової ситуації.

У жінок цукор скаче перед менструальним циклом.

Патологічні

Ендокринна система людини при збоях у її роботі реагує поганою засвоюваністю глюкози.

Зміни у діяльності печінки призводять до підняття речовини в крові.

Зловживання сечогінними препаратами та постійний прийом гормональних засобів, контрацептив може стати причиною підйому. Від страждають вагітні жінки.

Небезпечні захворювання, на які може вказувати підвищення цукру

Підвищення рівня глюкози в плазмі – сигнал про наявність ендокринних захворювань, проблеми зі здоров'ям нирок чи печінки, підшлункової залози. Вчасно діагностована проблема допоможе уникнути і.

Цукровий діабет

Серед основних причин підвищення цукру на крові – діабет.Захворювання є небезпечним для судин.

Їхня поразка призводить до сліпоті. Порушення кровопостачання позначається на еректильній функції, роботі нирок.

Діабетики страждають від респіраторних недуг та хвороб серця.

Патології підшлункової залози

У групі ризику пацієнти з діагнозом чи рак підшлункової залози, оскільки саме вона відповідає за постачання гормону інсуліну.

Гіпертиреоз

Вести здоровий спосіб життя

У нормалізації показників глюкози в плазмі велику роль відіграє дозована, яка підбирається залежно від стану хворого.

Активний спосіб життя допоможе впоратися з ожирінням та зміцнить м'язи. Регулярність занять – 30 хвилин щодня.

Пацієнтам потрібно гуляти на свіжому повітрі, ходити пішки сходами, займатися аквааеробікою.

Їсти здорову їжу

У харчуванні важливо дотримуватися правил вибору продуктів із низьким. До таких відносяться:

• тофу;
• деякі: омари, краби;
• : , болгарський перець, ;
• зелень та листя салату;
• , Шпинат;
• деякі види ( ,

Хворі з нововиявленим діагнозом діабету часом не здогадуються, чим небезпечний підвищений цукор у крові, який спостерігається при цьому патологічному процесі. Про даному станікорисно бути максимально обізнаним, оскільки хронічний розлад може спричинити безліч ускладнень з непередбачуваним результатом. Цукровий діабет прийнято вважати не хворобою, а особливим способом життя, що дозволяє кожному пацієнту навчитися з ним жити і коректно його компенсувати.

Суть патології

Метаболічні особливості утилізації глюкози зумовлюють клінічні проявидіабету, який як захворювання небезпечний своїми ускладненнями.

Рівень цукру в крові як клінічний термін означає безпосередню кількість глюкози в особливому внутрішньому середовищі організму. Коли цукровий діабет дебютує як захворювання, підвищений вміст глюкози опосередковує усі його симптоми та прояви.

Довгий час хворий може не помічати патологічного розладуу своєму організмі, що призводить до гострого стану та екстреної доставки людини до стаціонару.

Тільки знання про механізми вуглеводного обміну в організмі допомагають зрозуміти, чим небезпечний високий показник глюкози. Цей нутрієнт є основним джерелом енергії для організму, але щоб потрапити безпосередньо в клітину, він має зазнати ряду метаболічних процесів.

Багато продуктів складаються з вуглеводів складної будови, які повинні під впливом ферментів перетворитися на менш складні цукру і - нарешті - глюкозу. Але й її проникнення у клітину необхідний особливий гормональний каталізатор - інсулін.

Цукровий діабет виникає, коли відбувається один із патологічних процесів:

1. Виникає інсулінова недостатність із боку підшлункової залози.
2. Рецепторний апарат клітин втрачає сприйнятливість до глюкози, високий рівень потенційного джерела енергії не утилізується у необхідних цілях.

У кожному випадку виникає патологічний стан з нефізіологічним для людини рівнем цукру в крові, що дає характерну клінічну картину.

Критичні цифри

Цукровий діабет при своєму діагностуванні визначає необхідність постійного моніторингу глюкози, щоб уникнути станів підвищеного цукру в крові. Небезпечно різке його наступ через істотні похибки у харчуванні з переважанням швидких вуглеводів.

Встановлено такі факти:

• найбільше потребує глюкози нервова системадля свого нормального функціонування;
• по суті, без вуглеводів більше 12 годин не може обійтись жодна клітина в організмі.

Підвищення цукру в крові є нормальним після безпосереднього прийому їжі. Далі відбувається його ферментативне перетворення та надходження у клітини, які за допомогою адекватного функціонування рецепторного апарату повідомляють про свою потребу енергії. Так, через деякий час глікемія в крові повертається до рекомендованої норми 5,5-6 ммоль/л.

Високий цукор у крові зберігається, якщо глюкоза не потрапляє до клітин з описаних вище причин. Наслідки такої вільної міграції вуглеводного мономеру можуть призвести до ускладнень цукрового діабету, які можуть залишатися непоміченими і виявлятися при пізніх стадіях свого розвитку.

Предіабет або порушення толерантності глюкози також супроводжуються епізодами високого цукру, які можуть нашкодити всім системам і органам.

Основні ускладнення

Багато хворих на діабет не здогадуються, чим загрожує виявлена ​​висока глікемія. Природно, що такий стан не можна залишити без уваги, тому що цукор підвищуватиметься і самостійно довго не йтиме.

Тривала висока глікемія при вільній міграції глюкози завдає шкоди всьому середовищу, де вона рухається. Ці вільні молекули мають досить великий розмір, що зумовлює пошкодження клітин та тканин.

Негативний вплив на організм дає і поєднання глюкози з гемоглобіном, внаслідок чого наростає гіпоксія.

Хворі на діабет при диспансерному спостереженні схильні частіше хворіти на наступні розлади:

• Інфекційними захворюваннями, тому що висока глікемія заважає основній роботі факторів імунітету.
• Млявим загоєнням глибоких і поверхневих ран через ослаблені процеси репарації.
• Страждає дрібне кровоносне русло, яке знаходиться у сітківці ока, нирках, нервових сплетеннях. Нерідко хворі лікують відшарування сітківки, хронічний пієлонефритабо венозні тромбози, причиною чого виявляють цукровий діабет.

Можливі і більш критичні стани, які за відсутності інтенсивної терапіїтягнуть смертельний результат:

1. До них відноситься гіперглікемічна кома, коли страждає від високого цукру та головного мозку.
2. При тривалій вільній міграції глюкоза ферментується до токсичних кетонових тіл, які можуть паралізувати роботу всіх органів із розладом свідомості.
3. Діабетична поліневропатія за відсутності адекватної компенсації діабету спричиняє ампутацію кінцівок та інвалідність.

Таким чином, за рівнем глікемії потрібен постійний контроль, щоб новими похибками в дієті не підвищити цукор до критичної позначки.

Препарати, виписані хворому з діабетом лікарем, повинні постійно бути присутніми у пацієнта, як і джерело швидких вуглеводів - шоколадна цукерка або шматочок хліба.

Підвищення рівня глюкози називається гіперглікемія, що супроводжується рядом специфічних симптомів, і може становити небезпеку для життя.

Виділяють наступні причинигіперглікемії:

• хвороби системного характеру;
• використання стероїдних препаратів;
• стрес;
• переважання в раціоні легкозасвоюваних вуглеводів.

Короткочасне підвищення цукру може спровокувати напад стенокардії, епілепсії або інфаркту міокарда. Також збільшиться рівень глюкози в крові у разі виникнення сильного болю, опіку.

Найкращі лікарі ендокринологи

Як виявляється підвищення цукру

Підвищення рівня цукру, зазвичай, проявляється кількома симптомами. Якщо розвивається гостра форма гіперглікемії, всі вони виражені найбільш інтенсивно. Свідченням збільшеного вмісту глюкози у крові можуть бути такі ознаки:

• сухість слизової оболонки рота, спрага;
• порушення сечовипускання (часте, рясне, зокрема – вночі);
• свербіж шкіри;
• зміна показників маси тіла в обидві сторони;
• підвищена сонливість;
• слабкість, швидка стомлюваність;
• запаморочення, головний біль;
• запах ацетону із ротової порожнини;
• тривале загоєння ушкоджень на шкірі;
• порушення зору;
• підвищена сприйнятливість до інфекцій;
• порушення потенції у чоловіків.

При виявленні у себе подібних симптомів (не обов'язково всіх), необхідно здати аналізи на вміст глюкози в крові.

Як розвиваються симптоми

Механізм розвитку кожного з перерахованих вище симптомів так чи інакше пов'язаний із глюкозою. Так часто бажання пити (полідипсія) виникає внаслідок зв'язування молекул води цукром. Рідина мігрує з міжклітинного простору до просвіту судин. В результаті тканини зневоднюються.

У той же час збільшення об'єму крові за рахунок води, що надійшла, провокує підвищення артеріального тиску і посиленого кровообігу в нирках. Організм прагне позбутися надлишку рідини шляхом сечовипускання, розвивається поліурія.

Без інсуліну молекули глюкози не можуть проникнути у клітини. Тому при його недостатньому виробленні підшлунковою залозою, як це відбувається при діабеті першого типу, тканини відчувають дефіцит енергії. Організм змушений використовувати інші шляхи енергозабезпечення (білки, жири), у результаті маса тіла знижується.

Ожиріння виникає, коли порушено функціональну активність інсулін-залежних рецепторів – діабет другого типу. При цьому інсулін виробляється у достатній кількості, стимулює синтез жирів, а глюкоза також не надходить у клітини, що призводить до енергетичного голодування.

З дефіцитом енергії в тканинах мозку пов'язані відчуття слабкості, запаморочень, швидкого настання втоми. Зазнаючи нестачі в глюкозі, організм посилено окислює жири. Це спричиняє збільшення вмісту кетонових тіл у кровотоку і призводить до появи запаху ацетону з рота.

Нездатність глюкози проникнути у тканини позначається і імунній системі – лейкоцити стають функціонально неповноцінними, і можуть повною мірою боротися з інфекцією.

Будь-яке пошкодження шкірного покриву стає "входом" для патогенних мікроорганізмів. Повільному загоєнню сприяє і надлишок цукру в тканинах рани, який стає сприятливим поживним середовищем для мікробів.

В основі встановлення діагнозу лежить тестування на толерантність (терпимість) до глюкози. Для цього в ранковий годинникнатщесерце виробляють забір крові, і визначають вміст цукру. Після чого пацієнт приймає внутрішньо розчин глюкози. За дві години знову беруть кров для аналізу.

Достовірність показників залежить від низки умов:

• аналіз проводять на фоні емоційного та фізичного спокою;
• за 10 годин до проведення процедури не можна нічого їсти;
• за день до здачі слід виключити надмірну фізичну активність;
• Проміжок часу (2 години) після прийому розчину глюкози необхідно провести у спокійному стані, сидячи або лежачи.

Результати, за яких перший вимір рівня глюкози показує 7 ммоль/л, а другий – понад 11, дають підстави поставити діагноз на цукровий діабет.

Крім глюкози виявляють вміст у крові інших сполук, таких як:

• глікований гемоглобін (показує середнє значення глюкози в крові за останні три місяці);
• інкретини (гормони, що активують виділення інсуліну);
• амілін (регулює обсяг та швидкість надходження в кров глюкози після прийому їжі);
• глюкагон (активує клітини печінки для вироблення та виділення глюкози).

Методи зниження гіперглікемії

В основі зниження рівня цукру лежить усунення фактора, який став причиною гіперглікемії. Так, якщо до збільшення вмісту глюкози в крові наводить прийом лікарських препаратів, то необхідно порадитися з лікарем про їх можливу заміну.

При захворюваннях щитовидної залози та інших потрібно їх вилікувати. В разі гестаційного діабету(При вагітності) достатньо перегляду раціону.

При первинному розвитку цукрового діабету чи у разі неможливості усунення причини показано терапевтичне лікування. Для цього при захворюванні, яке розвивається за першим типом, призначають ін'єкції інсуліну, а при другому типі – препарати, які знижують рівень глюкози.

Незважаючи на те, що в кожному окремо взятому випадку терапевтична схема складається індивідуально, існують загальні для всіх пацієнтів правила. Слід точно виконувати вказівки лікаря, стежити за раціоном, вести здоровий образжиття і регулярно здавати кров на вміст цукру.

Харчування при гіперглікемії

Уважний перегляд раціону – перше, що потрібно зробити за високого вмісту глюкози у крові. Існує маса дієтичних рекомендацій, основу яких лежить зменшення обсягу простих вуглеводів у їжі.

Зниження калорійності страв поєднується з одночасним збереженням необхідної кількості білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінералів.

Вуглеводи повинні бути переважно повільного типу з низьким глікемічним індексом. Добову калорійність підраховують виходячи з індивідуальних особливостей. При цьому денну кількість їжі слід розділити на кілька (до 6) прийомів, з проміжками не більше трьох годин.

У меню слід включати продукти, які сприяють зниженню глюкози в крові. Це:

• кислі фрукти;
• цитрусові;
• ягоди (брусниця, горобина);
• топінамбур;
• свіжої зелені.

З круп пріоритет має гречка. У відвареному вигляді вона має низьку калорійність і високу поживну цінність. До складу гречки входять мінерали, вітаміни та активні речовини, які сприяють не лише зниженню цукру, а й маси тіла, а також очищенню організму від токсинів та шлаків.

Істотно знизити рівень глюкози допоможе наступний рецепт. Потрібно змішати столову ложку подрібненої до порошку крупи зі склянкою кефіру, дати настоятися 7-9 годин. Пити суміш потрібно за 60 хвилин до їди протягом тижня.

Чим загрожує підвищення цукру

Ускладнення, що виникають в результаті підвищеного рівня глюкози в крові, можуть мати як гострий, швидко виявляється, так і віддалений характер. У першому випадку гіперглікемія може спричинити такі стани, як:

• ураження ЦНС, кома, прекоматозний стан (проявляється порушенням нервової провідності, розладом рефлекторних зв'язків, частковою або повною втратою свідомості);
• зневоднення організму;
• молочнокисла кома.

Подібні стани мають попередні симптоми. Це: сильна слабкість, спрага і великий обсяг сечі, що виділяється (до 4 л). З появою подібних ознак слід терміново звернутися за медичною допомогою.

Віддалені наслідки високого рівня цукру в організмі:

• ураження кровоносних та нервових судин нижніх кінцівок, з наступним некрозом та гангреною;
• ураження нирок, що полягає у повній втраті нирковими структурами своїх функцій, з подальшим розвитком недостатності (небезпека для життя);
• руйнування сітківки очей, що призводить до втрати зору.

Підвищений рівеньцукру в крові не завжди свідчить про наявність патології в організмі. Якщо ж симптоми з'являються все частіше, до того ж до них приєднуються інші, потрібно обов'язково здати кров на вміст глюкози, і проконсультуватися з фахівцем.

У народної медицининакопичилося чимало рецептів, призначених для зниження вмісту глюкози у крові. Нижче представлені найефективніші.

В англійському медичному журналі були опубліковані підсумки дослідження, що вивчало зв'язок між глікованим гемоглобіном та рівнем смертності чоловіків. В експерименті брали участь 4662 добровольці у віці 45-79 років, більшість з них не страждали на цукровий діабет.

Серед чоловіків, у яких HbA1C не перевищував 5% (норма для дорослої людини), смертність від інфаркту та інсульту (головних причин смерті діабетиків) була найнижчою. Кожен додатковий відсоток глікованого гемоглобіну збільшував ймовірність смерті на 28%. Відповідно до цієї статистики 7% HbA1C збільшує смертність на 63% порівняно з нормальними показниками. Адже при цукровому діабеті 7% - цілком пристойний результат!

Згідно з епідеміологічними спостереженнями, у Росії не менше 8 мільйонів діабетиків (90% - це ЦД 2-го типу), 5 мільйонів з них про високий цукор у своїй крові навіть не підозрюють. Усі види цукрів – агресивні окислювачі, що руйнують судини та тканини людського організму, Не кажучи вже про те, що солодке середовище - ідеальна умова для розмноження бактерій.

Але водночас глюкоза завжди була і буде головним джерелом енергії для м'язів, мозку, органів. Як знайти цю золоту середину, що дозволяє бути здоровим при рафінованому раціоні харчування та малоактивному способі життя більшості наших сучасників?

Термін «цукор у крові», використовуваний у побуті, вигадали медики середньовіччя, які вважали, що скарги на часті гнійнички на шкірі, спрагу і часті походи в туалет пов'язані з надлишком цукру в організмі.

У цьому випадку йдеться про глюкозу – у результаті всі вуглеводи розщеплюються до неї. Її кількість треба відрегулювати так, щоб цінне джерело енергії вільно отримували всі клітини, і в першу чергу мозок, а не виводили нирки з сечею.

Якщо організм відчуває дефіцит глюкози, для нормального функціонування він витрачатиме жири, при розпаді яких з'являються кетонові тіла – небезпечні для мозку, та й організму загалом, токсини.

Згадайте хвору дитину: ацетонемічний стан можна розпізнати судомами, блюванням, слабкістю, сонливістю. При дефіциті вуглеводів дитячий організм бере енергію із жирів.

Частина глюкози, що надходить ззовні, печінку відкладає як глікогену. При нестачі глюкози спеціальні гормони перетворюють складний вуглевод на глюкозу. Концентрацію глюкози в кровотоку регулює гормон інсулін, синтезований клітинами підшлункової залози.

На її рівень впливають інші гормони:

Цукру підвищують і інші гормоноподібні сполуки, але зворотні процеси регулюються лише інсуліном. Стимулює їхню працездатність вегетативна нервова система: зниження контролюється парасимпатичним відділом, підвищення – симпатичним.

Чи існує добовий ритм для глюкози? Мінімальні показники на глюкометрі можна спостерігати о 3-6 годині ранку. Порушення обмінних процесів виявляється у підвищеному рівні глюкози в плазмі (гіперглікемії) та зниженому (гіпоглікемії). І той, і інший стан вкрай небажаний для організму.

Чим небезпечний підвищений цукор

Джерелом енергії глюкоза служить лише після проникнення у клітину. Провідником її у цьому випадку виступає ендогенний інсулін, що виробляється підшлунковою залозою. Якщо його недостатньо чи через різних причинвін втрачає свою працездатність, у крові накопичується глюкоза, а клітини у своїй продовжують голодувати, вимагаючи від нас нову порцію їжі.

Надлишки не переробленої глюкози трансформуються у вісцеральний жир, який відкладається на внутрішніх органах. Частина резерву зберігає печінку, виробляючи глюкозу при її недостатньому надходженні з їжею.

Якщо вдень цукор у крові підвищується, що робити при цьому залежатиме від часу виміру: до їди чи після. Щоб їжа перетворювалася на енергію життя, а не відкладалася на «жирове депо», створюючи передумови нових проблем зі здоров'ям, важливо підтримувати глікемічний баланс.

Надлишки глюкози, так само, як і нестача, є згубними для людського організму.Цукор у ньому виступають у ролі окислювачів, утворюючи різні білкові та кислотні сполуки.

Запальний процес у клітинах називають глікуванням. Його результат - синтез токсинів, здатних зберігатися в організмі до одного року. Зрозуміло, що зі збільшенням концентрації глюкози отруєння токсинами відбувається активніше.

Є ще один фактор ризику, який підвищує концентрацію вільних радикалів. Це окислювальний стрес, що провокує розвиток серйозних хвороб:

Як мінімум, високі показники глюкози сприяють зниженню працездатності, набору ваги, підвищенню артеріального тиску.

Що робити, якщо піднявся цукор у крові? Високий цукор у кровотоку може бути пристосувальною реакцією, що гарантує постачання тканин енергією при високій її витраті (при м'язових навантаженнях, сильному болю, перезбудженні, паніці). Такі перепади зазвичай недовгострокові і приводу для занепокоєння не дають.

Якщо підвищені показникицукру глюкометр демонструє постійно, отже, накопичується в крові, він швидше, ніж організму вдається його переробляти. У такій ситуації можливий збій у роботі ендокринної системи: Порушення функцій підшлункової залози, інтоксикація організму, поява в аналізах сечі цукру.

Для гіперглікемії характерно вживання великих обсягів рідини, посилене сечовипускання, при якому в велику кількістьвиходить цукор, шкіра та слизова оболонка виглядають пересохлими.

Дуже високі показники глюкометра супроводжуються низькою працездатністю, сонливістю, нудотою і навіть непритомністю (у разі смертельно небезпечної гіперглікемічної коми).

Гіперглікемія – це проблема не тільки діабетиків: щитовидна залоза, печінка, гіпоталамус (частина мозку, яка відповідає за залози внутрішньої секреції) та інші відділи ендокринної системи при порушенні їх функцій забезпечують підвищений цукор крові. Стан супроводжується погіршенням роботи імунної системи, запальними процесами, статевою дисфункцією, загальною слабкістю.

Цукровий діабет діагностують за показниками глюкометра від 5,5 ммоль/л (так званий «голодний цукор», без навантаження їжею). Якщо трохи підвищений цукор у крові, що робити підкаже додаткове обстеження. При показниках 6-7 ммоль/л натщесерце можна думати про переддіабет, що передбачає модифікацію способу життя (низьковуглеводне харчування, контрольфізичної активності

та емоційного фону, моніторинг показників глюкози) без медикаментозної підтримки.

Можна припускати розвиток гіперглікемії, якщо спостерігаються хоча б деякі з ознак:

Якщо підвищений цукор у крові, що робити? Спочатку оцінити «масштаби катастрофи», тобто порівняти свої показники з нормою.

Який цукор прийнято вважати нормою

Норму цукру вирахували ще в середині ХХ століття після обстеження не однієї тисячі пацієнтів – як здорових, так і діабетиків. У першому випадку норма рівня глюкози у плазмі – 3,3-5,5 ммоль/л без навантаження. У другому – від 7 («голодний» цукор) до 10 ммоль/л (після навантаження). Наслідки виявляються вже за підвищення показників глюкометра до 6,0 ммоль/л. Якщо цукор у крові вищий за норму, що робити? Коли процес травлення порушений і глюкоза засвоюється частково, її рівень поступово зростатиме. Якщо інсуліну в організмі немає (при 1-му типі ЦД), або він не справляється зі своїми функціями через зниження чутливості рецепторів клітин до гормону (при 2-му типі ЦД), тіло не отримує потрібну йому енергію, звідси і. хронічна втома

Позбавляючись надлишків глюкози, сечостатева система перевантажує нирки, тому й походи в туалет частішають.

Якщо цукру в крові завжди з надлишком, вона густіє і крізь дрібні судини не проникає. Порушення кровопостачання – не косметичний дефект у вигляді варикозної сітки на шкірі, а серйозна проблема всього організму.

Якщо високий цукор у крові, що робити? Взяти цукор під контроль допоможе модифікація всього способу життя: низьковуглеводне харчування, адекватні фізичні та емоційні навантаження, моніторинг свого глікемічного профілю.

Як дізнатися свій рівень цукру?

Найдостовірніший аналіз на глюкозу – це дослідження крові на HbA1C. Такий біохімічний показник оцінює середнє значення вмісту глюкози протягом останніх трьох місяців.

Дані глікованого гемоглобіну не залежать від вживання лікарських препаратів або їжі, емоційних та фізичних навантажень. Кількість зацукрованих еритроцитів оцінюють у відсотках. Живуть ці кров'яні тіла 120 днів, здавати такі аналізи доцільно кожні 4 місяці.

Щоб перевести відсотки у звичні для нас вимірювання м/моль, скористайтеся таблицею.

HBA1C, %	Рівень цукру, ммоль/л
	2,6
	4,5
	6,7
	8,3
	10,0
	11,6
	13,3
	15,0
	16,7

Як підготуватись до аналізів?

1. Тощаковий цукор здають вранці після 8-12 год. перерви в їжі. Важливо при цьому нормально виспатися, не вживати напередодні алкоголю та багато солодкого.
2. Міняти свій раціон та спосіб життя напередодні аналізу не варто, оскільки результат не буде об'єктивним.
3. Тест на толерантність до глюкози – це провокація: пацієнтові дають 75 г глюкози та двічі (з проміжком о 1 годині) перевіряють результат. Аналіз важливий при діагностиці переддіабету та діабету, хоча за часом – стомлюючий. Між вимірами не можна їсти, переживати, багато рухатися.
4. Глікований гемоглобін, що виявляє цукор у крові у відсотках, є швидшою процедурою, що оцінює результати за 3 місяці. Але вагітним такий тест не підходить. Не варто здавати його і за гострих інфекційних хвороб. При необхідності треба повідомити лаборанта, щоб врахувати ці обставини при розшифровці.
5. Перевіряти цукор глюкометром натще і після їди (через 2 год.) можна і самому, щоб скоригувати дозу інсуліну.

При перевірці цукру вдома важливо знати, на які стандарти орієнтуватися, адже для здорової людини та діабетика вони відрізняються.

Як перевірити цукор за допомогою глюкометра?

Підвищений рівень цукру у крові: що робити?

Винуватцем підвищеного цукру може бути не лише підшлункова залоза. Якщо диференціальна діагностика виявила гепатит чи новоутворення гіпофіза, треба лікувати основну патологію.

Раціон харчування за високого цукру

За високого цукру ендокринолог порекомендує низьковуглеводну дієту – стіл № 9. Головна її умова – виключити з раціону продукти на основі швидких вуглеводів: цукор, випічку, макарони, картопля, цукерки, варення, мед, солодкі напої та соки, алкоголь.

Основу раціону повинні складати овочі, які ростуть над землею (квасоля, кабачки, огірки, капуста, помідори тощо), переважно у свіжому вигляді. Термічна обробкамає бути мінімальною. Чи не впливають на показники глюкометра білкові продукти: м'ясо, риба, яйця, молочні продукти, якщо вживати їх у міру, без хліба та шкідливих гарнірів та краще у першій половині дня.

При виборі товарів орієнтуються з їхньої калорійність і глікемічний індекс.Крім цукру, треба контролювати у стравах та кількість солі.

А як щодо цукрозамінників?

Синтетичні цукрозамінники – канцерогени, періодично їх скасовують у розвинених країнах. У будь-якому випадку дози сахарину, аспартаму, сукразиту треба строго обмежувати. Вживання натуральних аналогів типу стевії вітається, якщо організм не реагує небажаними наслідками як диспепсичних розладів.

Ставлення до фруктози останнім часом змінилося, деякі дієтологи вважають її навіть більш шкідливою, ніж звичайний цукор, тому що вона всмоктується набагато швидше, ніж інсулін може її переробити.

Фінавантаження допомагають контролювати цукор

М'язові, аеробні, кардіонавантаження покращують обмінні процеси, посилюючи поглинання глюкози тканинами. Після активних вправ покращується самопочуття та настрій – важливі умови нормалізації глікемії.

Не всі можуть відвідувати фітнес клуб, але велосипед, плавання, піші прогулянки, танці, теніс, бадмінтон доступні більшості. Важливо виконувати комплекс вправ на свіжому повітрі, тому що задушне приміщення може спровокувати гіпоглікемію – небезпечний для життя стан. Активному проведенню часу треба приділяти не менше 5 днів на тиждень по 30-60 хвилин.

Чи варто переходити на ліки?

Зрозуміло, що найкращими лікамивід діабету буде правильне харчуванняадже гіпоглікемічні препарати допомагають контролювати цукор лише на 30%. Якщо здорова людина може щодня з'їдати 300 р чистих вуглеводів, то діабетику і 85 р багато.

Але навіть за дотримання жорсткої дієти далеко не всім вдається контролювати цукор на 100%. Особливо це стосується діабетиків з 2-м типом захворювання та нирковою недостатністю.

Сахарознижувальні медикаменти застосовують лише за призначенням лікаря. Ендокринолог призначає їх, якщо модифікація життя не забезпечує повного контролю глікемії.

Дозування та графік прийому, прописані лікарем, треба суворо дотримуватись. Для контролю цукрів розроблено 4 типи медикаментів, що відрізняються за складом та механізмом впливу на проблему.

Не призначають гіпоглікемічні ліки при хворобах печінки та нирок, серцевій недостатності (ІХС, інфаркт), інсульті, вагітності, гіперчутливості до компонентів медикаментів, у дитячому віці, у стані діабетичної коми. Інкретиноміметики активні лише за високих показників глюкометра.

При хірургічних операціях, серйозні травми, вагітність, гостра форма деяких хвороб, недостатня ефективність таблеток пацієнта переводять на інсулін. Ін'єкції використовують як монотерапію або в комплексному лікуванні.

При такому розмаїтті ліків навіть досвідченому лікареві, який враховує вік, протипоказання, стадію захворювання, супутні патологи, нелегко зробити вибір. А експериментувати самому над своїм здоров'ям просто небезпечно.

Якщо високий цукор не лікувати

Фактори, що зумовлюють схильність до ЦД 2-го типу:

Високий цукор якийсь час нічим себе не проявляє, але відсутність симптомів не рятує від серйозних ускладнень: гіперглікемічної коми, діабетичного кетоацидозу, які потребують негайної медичної допомоги. Критичний стан актуальний для 10% діабетиків, інші помирають після гангрени та ампутації ноги, інфаркту, інсульту, ниркової недостатності, втрачають зір.

Агресивна глюкоза роз'їдає судини. На грубих стінках осідає кальцій, система кровопостачання поступово нагадує іржаву водопровідну трубу. Чим вище цукор, тим швидше ушкоджуються судини та розвиваються смертельні ускладнення. Глюкози у здорової людини не так багато.

У чоловіків масою 75 кг об'єм циркулюючої крові становить 5 л. Для норми цукру (5,5 ммоль/л) у ній має бути розчинена чайна ложка глюкози (5г). Щоб підтримувати баланс, щомиті протягом доби в кровотік надходять мікродози глюкози та гормони, що регулюють баланс.

Чому підвищений цукор у крові, і що робити насамперед, підкаже повне обстеження. Адже високі показники на глюкометрі бувають не тільки у діабетиків – деякі ліки (діуретики, кортикостероїди, блокатори, антидепресанти, гормональні контрацептиви), високий стресовий фон, зниження працездатності гіпофіза та надниркових залоз, інфекції також підвищують показники глюкометра.

Узгоджуючи з лікарем схему лікування будь-якого захворювання, уточніть, як впливають на рівень цукру призначені препарати.

Якщо різко піднявся цукор у крові, що робити? Короткочасне швидке піднесення цукрів буває при інфаркті, стенокардії, сильному болю з викидом адреналіну, нападі епілепсії, опіках, черепно-мозкових травмах, операції на шлунку. Лікування у цьому випадку – симптоматичне.

Близько 6% населення планети страждають сьогодні на цукровий діабет – патології, основною ознакою якої є підвищений цукор крові. На розвиток хвороби впливають зовнішні фактори, певну роль відіграє і генетика, але залежить і від нас самих. Контролюйте свої життєво важливі параметри!

Підвищений цукор у крові: дізнайтеся його причини, симптоми, а головне, ефективні способилікування без голодування, прийому шкідливих та дорогих ліків, уколів великих доз інсуліну. На цій сторінці розказано:

• чим небезпечний підвищений цукор;
• як поставити точний діагноз – переддіабет, порушена толератність до глюкози, цукровий діабет;
• який зв'язок показників артеріального тиску та цукру в крові;
• як взяти під контроль порушений обмін речовин

Сайт сайт вчить, як знизити цукор до норми, а потім тримати його стабільно нормальним 3,9-5,5 ммоль/л натще і після їди. Підвищений рівень глюкози у крові які завжди означає діабет. Але в будь-якому випадку це серйозна проблема, яка потребує уваги та лікування, щоб уникнути розвитку гострих та хронічних ускладнень на ноги, зір, нирки та інші органи.

Підвищений цукор у крові: докладна стаття

На цій сторінці перераховані лікарські засобиякі можуть підвищувати цукор. Особлива увага приділяється статинам від холестерину. Прочитайте, як пов'язані між собою показники цукру та інсуліну у крові. Розберіться, що робити, якщо рівень глюкози підвищений натщесерце, а решта дня - нормальний. Щоб привести свої показники до норми, читайте статтю “ ” та виконуйте її рекомендації.

Чим небезпечний підвищений цукор у крові

Порушений обмін глюкози небезпечний тим, що викликає гострі та хронічні ускладненнядіабету. Гострі ускладнення називаються діабетичний кетоацидоз та гіперглікемічна кома. Вони можуть призвести до втрати свідомості та смерті. Ці неприємності трапляються, якщо рівень цукру перевищує норму здорових людей у ​​2,5-6 разів. Найчастіші та небезпечніші хронічні ускладнення - падіння зору аж до сліпоти, гангрена та ампутація ніг, а також ниркова недостатність, що вимагає пересадки нирки або діалізу.

Також підвищений цукор у крові стимулює розвиток атеросклерозу судин. Що рівень глюкози, то швидше трапляється інфаркт чи інсульт. Багато діабетиків помирають від інфаркту, перш ніж у них встигають розвинутися проблеми із зором, ногами чи нирками.

Причини

Цукор у крові може підскочити через інфекційного захворюваннячи гострого стресу. У таких ситуаціях хворим на діабет 2 типу потрібно тимчасово колоти інсулін, навіть якщо зазвичай вони обходяться прийомом таблеток. Докладніше читайте . Однак важливіші причини, через які у пацієнтів цукор тримається хронічно підвищеним. Насамперед рівень глюкози в крові піднімається через вживання харчових вуглеводів, особливо рафінованих.

Люди, у яких підвищений цукор, їдять більше вуглеводів, ніж їхній організм може засвоїти без шкоди. Подивіться відео про те, як білки, жири і вуглеводи, що з'їдаються, впливають на цукор у крові.

Як відомо, гормон інсулін знижує цукор, змушуючи клітини засвоювати глюкозу із крові. У хворих на переддіабет тканини втрачають чутливість до нього, хоча інсуліну в крові вистачає. Погана чутливість до цього гормону називається інсулінорезистентністю. Це серйозне порушення обміну речовин, яке знижує шанси хворих дожити до пенсії та пожити на ній. При інсулінорезистентності у перші роки може бути підвищений одночасно цукор та інсулін у крові. Цю проблему посилює сидячий спосіб життя та переїдання. Однак її легко взяти під контроль, доки вона не перейшла у важкий діабет.

При діабеті 1 типу, а також у важких запущених випадках діабету 2 типу цукор у крові підвищений через те, що інсуліну реально не вистачає. Чутливість тканин до цього гормону, як правило, нормальна, якщо діабет не ускладнений надмірною вагою хворого. Причина нестачі інсуліну в тому, що імунна система атакує та руйнує бета-клітини підшлункової залози, які виробляють цей гормон. Тут без уколів не обійтись. Перебитися пігулками, що знижують цукор, ніяк не вдасться.

Розберіться, в яких кількостях можна їсти черешню, полуницю, абрикоси, яблука, інші фрукти та ягоди. Щодо продуктів з круп, то пацієнтів цікавить манна, перлова, гречана, ячна, пшоняна, кукурудзяна каша, а також страви з білого та коричневого рису.

Докладніше про продукти:

Які особливості дієти при підвищеному цукру у вагітних?

Вагітним жінкам, у яких підвищений цукор у крові, рекомендується дотримуватись. Завдяки такому харчування можна тримати рівень глюкози в нормі взагалі без уколів інсуліну або з використанням мінімальних доз. Нагадаємо, що жодні пігулки від діабету під час вагітності приймати не можна. Низьковуглеводна дієта може призвести до появи кетонів (ацетону) у крові та сечі. Лікарі лякають вагітних жінок, що це може спричинити викидень чи порушення розвитку у потомства. Вони не праві. Поява ацетону – це нормально і не шкідливо. Докладніше дивіться відео, яке розміщене нижче.

Чи варто переходити на дієту №9?

Нижче наводяться відповіді на ще кілька частих питань пацієнтів

Чи може підвищений цукор у крові піднімати артеріальний тиск?

Підвищений цукор поступово руйнує судини. Згодом це може спричинити гіпертонію, інфаркт чи інсульт. Але зазвичай рівень глюкози в крові та артеріального тиску ніяк не пов'язаний між собою. У пацієнта обидва ці показники можуть бути одночасно підвищені, знижені або один з них підвищений, а інший знижений. Порушений обмін глюкози та артеріальну гіпертоніюнеобхідно контролювати окремо. У людей, які мають зайва вага, за кілька днів приводить до норми одночасно цукор у крові та артеріальний тиск. Дози гіпотензивних ліків можна і потрібно значно зменшити, як правило, до повної відмови. Гіпертонія у худорлявих людей – це більше серйозне захворювання. Прочитайте про її причини та варіанти лікування.

Як може бути підвищений одночасно інсулін та цукор у крові?

У людей, які мають зайву вагу, на початковій стадіїдіабету 2 типу часто буває підвищений одночасно інсулін та цукор у крові. Спочатку тканини втрачають чутливість до інсуліну через переїдання вуглеводами та сидячого способу життя. Підшлункова залоза намагається виробляти більше інсуліну, щоб пропхати глюкозу у клітини, знизити її концентрацію у крові.

Однак таке підвищене навантаження з часом виснажує бета-клітини. Через кілька років вони виробляють інсуліну ще з надлишком, але вже недостатньо, щоб тримати цукор у нормі. За відсутності лікування та змін у способі життя далі рівень інсуліну в крові почне падати, а глюкози – підвищуватись. Зрештою захворювання перейде у важкий діабет 1 типу, якщо хворий не помре раніше від ускладнень.

В який час доби найвищий цукор у крові?

Більшість пацієнтів найвищий цукор буває вранці натще. У районі 4-6 годин ранку в кров починають надходити адреналін, кортизол та інші гормони стресу. Вони змушують організм прокинутися, а заразом сильно підвищують рівень глюкози в крові. Їхня дія припиняється в районі 8-10 годин ранку.

Це поширена проблема, яка називається феномен ранкової зорі. Діабетикам доводиться докладати чимало зусиль, щоби боротися з нею. Докладніше читайте, . Після сніданку рівень глюкози може парадоксально знижуватися, незважаючи на те, що їда повинна його підвищувати.

У деяких пацієнтів цукор вранці натщесерце тримається нормальним, зате регулярно підвищується до обіду або надвечір. Важливо цю індивідуальну особливість перебігу діабету встановити, а потім пристосуватися до неї. Найчастіше вимірюйте свій рівень глюкози, щоб з'ясувати, як він себе зазвичай веде в різний часдіб. Після цього внесіть необхідні зміни у харчування, розклад прийому таблеток та уколів інсуліну.

Чому в мене підвищений цукор вранці натщесерце, а в решту дня - нормальний?

Цукор вранці натще вище, ніж вдень і ввечері, – це проблема більшості діабетиків. Не вважайте себе винятком у цьому сенсі. Причина називається феномен ранкової зорі. Під ранок, за кілька годин до пробудження від сну, гормональний фон у крові змінюється так, що печінка посилено забирає та розщеплює інсулін. Його починає бракувати, щоб тримати цукор у нормі. Коли діабетик вимірює рівень глюкози після пробудження, він виявляється підвищеним. Читайте статтю “ ”. Домогтися нормального показникаможе бути важко. Однак не лінуйтеся це зробити. Інакше хронічні ускладнення діабету поступово розвиватимуться.

Яка причина високого цукру вранці натщесерце при дотриманні дієти та прийомі таблеток від діабету?

Дія пігулок від діабету, прийнятих перед сном, закінчується у середині ночі. Його не вистачає до ранку. На жаль, та сама проблема часто буває з вечірнім уколом продовженого інсуліну. В результаті у ослабленої підшлункової залози не вистачає засобів, щоб компенсувати дію феномену ранкової зорі.

Найгірше, якщо діабетик звик пізно вечеряти. Цього робити категорично не можна. Дізнайтеся на цьому сайті докладно, як привести в норму цукор вранці натщесерце. Навіть не мрійте досягти цього, поки не відмовитеся від шкідливої ​​звичкипізно вечеряти.