Очищение крови: обзор медицинских и домашних методов. В каких случаях рекомендуется проводить очищение крови травами? Самые полезные травы для очищения крови

Состояние здоровья человека напрямую зависит от состояния и химического состава его крови. Чистить лимфу и кровь можно в домашних условиях, профилактические процедуры значительно улучшат качество жизни, уровень выносливости и самочувствия. Травы для очищения крови помогают провести эффективный курс очищения и оздоровления, не выходя из дома.

Такие процедуры, являются действенной профилактикой атеросклероза сосудов головного мозга, выводят токсины и мертвые эритроциты из организма. Многие растительные препараты для очищения, продающиеся в аптеках, созданы на основе натуральных травяных сборов, они более безопасные, чем лекарственные препараты и имеют меньшее количество противопоказаний.

Токсины и загрязнения, попадают в организм, в том числе в кровеносную систему по различным причинам, не всегда зависящим от образа жизни человека, поэтому профилактическая очистка необходима каждому человеку.

1. Основные факторы, которые способствуют загрязнению крови:
2. инфекционные и бактериологические поражения организма;
3. проживание в условиях плохой экологии, в мегаполисах;
4. прием некоторых лекарственных средств, оказывающих на организм токсическое воздействие;
5. неправильное питание, выбор в пользу низкокачественных продуктов и напитков.

Загрязнение крови и сосудов часто происходит из-за сбоя в обмене веществ, хороший метаболизм – залог здоровья органов, которые участвуют в фильтрации крови (печень, почки). Природная система самоочищения организма идеально работает только при полноценном здоровом образе жизни, которого невозможно добиться, в условиях современных городов, рабочего графика и стрессов.

Чистка крови крапивой и другими травяными компонентами эффективно помогает поддерживать все функции организма в рабочем состоянии.

Список показаний

Как мера профилактики, очищение крови от токсинов может быть проведена любым человеком, за исключением тех, кто имеет прямые противопоказания к проведению процедуры.

Основные медицинские показания к очищению крови и сосудов:

1. нарушения в работе органов ЖКТ;
2. частые респираторные заболевания, ОРВИ, инфекционные поражения;
3. аллергические реакции различной этимологии;
4. патологические заболевания печени и почек.

Многие факторы могут способствовать захламлению кровеносной системы и сосудов. Важно понимать, что если вовремя не выяснить, как почистить кровь и не приступить к процедуре при появлении симптоматики загрязнения, то есть риск получить серьезные патологии сердечно – сосудистой системы.

Травы для очищения крови, являются незаменимым помощником в сохранении здоровья.

Самые полезные травы для кровеносной системы:

1. лопух;
2. расторопша и репешок;
3. бессмертник;
4. зверобой;
5. крапива;
6. тысячелистник;
7. одуванчик.

Чистка крови травами имеет одно большое преимущество перед медикаментозными средствами – такая растительная терапия имеет небольшой список противопоказаний и побочных эффектов, и является натуральной и более полезной для организма.

Очищение крови крапивой

Использовать с целью очищения можно сухой чай из крапивы, который продается в любой аптеке, принимать строго по инструкции и после консультации врача.

Данное растение известно своими полезными лечебными свойствами. Для более выраженного эффекта от процедуры очистки можно использовать свежие листья крапивы для приготовления домашней настойки на водке. Принимать по 30 капель настойки в 150 мл чистой воды 2-3 раза в день, в течение 10ти дней.

Для чистки сосудов с помощью березы лучше использовать почки дерева или листья. Чтобы приготовить настой необходимо залить кипятком 2 столовые ложки измельченных свежих листьев, дать настояться в течении нескольких часов. Принимать по 100 мл 2 раза в день, в течение 7- 14 дней.

Сбор трав для очищения крови

Для приготовления сбора своими руками, потребуется: бессмертник, ромашковые цветки, зверобой и почки березы. Все растения должны быть в свежем виде. Этот сбор трав обладает сильным действием, поэтому применять его следует с осторожностью, прислушиваясь к состоянию организма.

Измельчить и перемешать все травы, взять 1 столовую ложку сбора и залить ее 500 мл кипятка, оставить настаиваться на 3 часа. На ночь выпивать по половине приготовленного настоя с ложкой меда, есть при этом не рекомендуется ни до, ни после приема настоя.

Почистить кровь травами можно самостоятельно в домашних условиях, строго следуя всем рекомендациям и рецептам. Очищение крови крапивой – довольно распространенный метод, но подходит далеко не всем, так как трава способна разжижать кровь, способствует повышению артериального давления. Чистка крови крапивой противопоказана людям с повышенной свертываемостью, с заболеваниями почек, гинекологическими патологиями.

Многие травы для чистки крови могут проявлять свои свойства только в свежем виде, поэтому многие курсы очистки рассчитаны для проведения в весенне — летнее время года. Важно заручиться разрешением лечащего врача, если имеются какие-либо хронические заболевания. При малейшем ухудшении состояния необходимо прекратить употребление очищающей травы и обратиться за медицинской помощью.

Противопоказания

Травы для очистки крови обладают ярко — выраженным действием и эффективно справляются с задачей вывода токсинов из организма, но в некоторых случаях, определенная трава способна навредить человеку.

Противопоказания к применению трав для очищения крови и сосудов, в зависимости от вида растения:

1. береза противопоказана для применения больным с почечной недостаточностью, остальным показано применение с осторожностью, так как отвары из березы способны раздражать почки;
2. очищение крови крапивой противопоказано людям с хронической гипертонией, страдающим от атеросклероза сосудов
3. алоэ-вера запрещена для использования людьми с заболеваниями печени и желчного пузыря, с наличием кровотечений органов малого таза, при беременности и цистите;
4. зверобой нельзя принимать долгое время, так как эта трава вызывает сужение сосудов, вследствие чего есть риск развития гипертонии;
5. бессмертником можно почистить кровь только тем пациентам, у которых не наблюдается гипертонии.

Перед началом курса очищения необходимо проконсультироваться с врачом и пройти полное обследование для выявления противопоказаний, так как есть риск ухудшить свое состояние, начав принимать неверное средство. Врач на основе анализов и анамнеза должен рассказать, какими травами можно очищать, а какими не следует.

Говоря про очищение крови, я не имею в виду такие методы очистки крови, как плазмаферез, гемодиализ, гемосорбция и другие.

Я хочу рассказать про очищение крови травами.

Очищение крови

Не удивляйтесь, очищение крови нужно проводить во время заболеваний и после выздоровления.

А делать это нужно потому, что в крови у заболевшего человека начинают циркулировать отравляющие организм вещества.

Да и после выздоровления, в крови человека остается много веществ, временно «застрявших» в ней после болезни.

Наш организм устроен так, что очищение крови будет происходить постепенно и без нашей помощи. Но почему бы не помочь своему организму?

ример, всем нам хорошо известно, что во время простудных заболеваний рекомендуется пить клюквенный морс.Клюква обладает прекрасными очищающими свойствами. Но особенно эффективен для очищения крови клюквенный сок.

Очищение крови соком клюквы

Выпивайте по 1/2 стакана клюквенного сока 2 раза в день в течение первой недели. На следующей неделе выпивайте по 1/2 стакана сока 1 раз в день. Клюквенный сок абсолютно безвреден, поэтому, если он вам он нравится, пейте его, столько, сколько вам захочется.

Известно много трав, очищающих кровь:

одуванчик, крапива, тысячелистник, корень лопуха, клевер луговой, цвет бузины, эхинацея.

Очищение крови одуванчиком.

Приведу два рецепта применения одуванчика для очищения крови.

Сухие корни одуванчика нужно перемолоть в порошок. 1 ст. ложку порошка залейте 500 мл кипятка, настаивайте в термосе. Принимайте 2 раза в день по 200 г за 30 минут до еды или спустя 2 часа после приема пищи. Курс лечения 7 дней.

Летом из одуванчика можно сделать настойку и пользоваться ею круглый год. Для этого, листья, корни и цветки одуванчика прокрутите на мясорубке. Отожмите сок. В сок добавьте спирт, 200 граммов спирта на литр сока. Принимайте 1 ст. ложку настойки, разбавляя ее одним стаканом воды. По вкусу можно добавлять сок лимона и мёд.

Очищение крови крапивой.

При лечении многих заболеваний хорошие результаты дает очищение крапивой. Для приготовления чая из крапивы 2 ст. ложки травы залейте 2 л кипятка. Дайте настояться и процедите. Пейте чай в течение всего дня. Курс лечения 2 недели. Сделайте перерыв на 2 недели, и повторите лечение.

Очищение крови тысячелистником.

Для очищения крови из тысячелистника готовят настой. 3 ст. ложки сухой травы залейте 1 л кипятка, настаивайте 40 минут в термосе. Процедите и принимайте 3 раза в день по полстакана настоя перед приемом пищи.

Очищение крови корнем лопуха.

В качестве народного средства очищения крови используется корень лопуха. Для приготовления настоя 3-4 ст. ложки корней лопуха залейте 1 л кипятка. Настаивайте всю ночь. Принимайте в теплом виде по одному стакану перед едой 3-5 раз в день.

Можно использовать порошок из сухого корня лопуха. В этом случае нужно принимать 1 ч. ложку порошка на 1 стакан теплого молока, кипятка или чая.

Также можно использоваться настой из семян, для приготовления 2 ст. ложки семян залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте в термосе ночь. Принимайте настой 4 раз в день по полстакана через 15 минут после еды.

Сборы трав для очищения крови.

Приведу два наиболее популярных рецепта сборов.

1. Листья крапивы, листья малины, березовые листья, цветки бузины и цветки календулы возьмите в равных количествах. 1 горсть травы заварите 1 литром кипятка и настаивайте в течение часа. Можно заваривать и настаивать в термосе. Пейте по полстакана 2 раза в день.

2. Следующий очищающий кровь отвар включает в себя свойства нескольких трав. Вскипятите 6 стаканов воды, добавьте 2 чайные ложки корня лопуха и 2 чайные ложки корня эхинацеи. Кипятите на медленном огне 10 минут, затем добавьте 2 чайные ложки крапивы. Кипятите на медленном огне еще 10 минут, затем снимите с огня и добавьте 2 чайные ложки клевера лугового, 2 чайные ложки цветов бузины и 2 чайные ложки мяты перечной. Настаивайте в закрытом сосуде 5 минут. Затем процедите. Добавьте мед, если хотите.

Тибетский метод очищения крови травами.

На самом деле этот метод включает в себя гораздо больше трав, но в данном случае, он подобран специально для жителей России, с использованием трав, встречающихся на территории РФ. Возьмите ромашку аптечную, почки березовые, землянику лесную, тысячелистник и бессмертник равными частями. Горсть трав заварите одним литром кипятка, 5 минут подержите отвар на медленном огне. Настаивайте 30 минут. Процедите и пейте по полстакана отвара за 15-20 минут до еды 2 раза в день.

Кровь в организме человека — это та же ткань, только жидкая. Благодаря ей, организм получает питательные вещества и кислород.

Кровь также подвержена влиянию токсинов и Её качество влияет на работу всего организма.

В идеале каждый организм должен проводить самоочищение крови, чтобы она не становилась густой и проникала в мелкие капилляры. Но из-за влияния внешних факторов на организм человека функция самоочищения не выполняется так, как это необходимо. Основная часть вредных веществ остаётся в клетках, из-за чего ухудшается самочувствие. Впоследствии именно этот фактор может привести к различным заболеваниям.

Профилактика

Чтобы чувствовать себя хорошо и давать возможность крови очищаться, важно правильно питаться, отказаться от курения, приёма алкогольных напитков, потому что именно эти факторы приводят к интоксикации.

Большую популярность имеет народными методами в домашних условиях. К этому вопросу необходимо подходить очень серьёзно, так как это очень важный процесс. После лечения поднимается иммунитет, улучшается общее состояние организма, проходит усталость и депрессия.

Как подготовить организм к очищению крови

Прежде чем применить народное крови, специалисты советуют подготовить себя к этому с помощью диеты.

Для начала необходимо полностью исключить из своего рациона жареное, копчёное, сахар и соль. В течение 3 дней важно пить определённые соки и есть овощи. Завтрак, обед и ужин должны включать помидоры, морковь, листья салата, яблоки, сельдерей, топинамбур.

Лучше всего сделать из этих продуктов салат. Можно добавить в него сок лимона, оливковое или льняное масло. Обязательно положить в салат минимум 1 зубчик чеснока. Можно есть эти продукты и отдельно, главное — не включать в рацион ничего лишнего.

Пить разрешается яблочный, морковный, вишнёвый, клюквенный или томатный соки. Соки тоже можно смешать, но воду добавлять не рекомендуется. Если сок получается слишком насыщенный, можно добавить немного воды (¼ часть от объёма сока).

В течение нескольких недель после очищения рекомендуют есть каши, тушёные овощи, свежие фрукты. Из молочных продуктов больше всего подходит кефир.

Красное, как кровь

Самое результативное народное средство для очищения крови, приносящее желаемый эффект, - приём в пищу продуктов красного цвета. Это может быть свекла, красная капуста, виноград, клюква, вишня, клубника, малина и многие другие овощи и фрукты.

Кровь важно периодически очищать от алкоголя и токсинов. После лечения улучшается цвет и внешний вид кожи лица и тела. На лице становится меньше прыщей (у подростков), а беспокоящие пожилых женщин пигментные пятна постепенно бледнеют, а затем и вовсе становятся незаметны.

Как очистить кровь от алкоголя

Практически каждый человек на протяжении жизни хотя бы раз использовал народное средство очищения крови от алкоголя. Происходит это тогда, когда человек хочет избавиться от похмельного синдрома.

Лучше всего проводить эту процедуру в стационаре под наблюдением врача с помощью лекарств (особенно при но при небольшом похмелье можно сделать это и дома, применяя народные средства.

Чтобы за короткое время избавить от алкоголя клетки крови, нужно пить жидкость в большом количестве. Это может быть минеральная вода, чай, молоко, кефир, рассол, мясной, лучше всего куриный, бульон или простая проточная вода (в населённых пунктах, где она не является токсичной).

В первую очередь необходимо принять лекарственные средства - адсорбенты. Подойдёт и все его производные. Уголь пьют, рассчитав дозировку: 1 таблетка на 1 кг массы тела.

Самый действенный напиток, который в большей степени подавляет похмельный синдром, - чай. Рекомендуют пить по 1 стакану в течение каждого часа молоко с чайной ложкой мёда. Мёд можно разбавить и в воде.

Как очистить кровь от других токсичных веществ

Самым лучшим народным средством очищения крови от токсинов считается клюквенный сок. Пить его необходимо в течение 3 недель. В течение первой недели - по половине стакана во время завтрака, обеда и ужина. На 2 неделе клюквенный сок нужно пить уже 2 раза в день (во время завтрака и обеда), а третью неделю - 1 раз в день.

Люди, проводившие очищение крови народными средствами (чесноком, лимоном, листьями крапивы и также ощутили эффективность этих продуктов.

Очищение крови с помощью чеснока и лимона

Необходимо взять очищенный чеснок и лимонный сок в пропорции 1:2 (400 г чеснока и 800 мл сока). Соединить ингредиенты, тщательно перемешивая, после чего поставить смесь в тёмное прохладное место (можно в холодильник). Чтобы сделать лечебное средство, нужно взять стакан воды и положить в него 1 чайную ложку смеси, перемешать и выпить во время еды. Пить такой раствор не чаще 1 раза в день.

Важно знать, что это очищение крови народными средствами отзывы получило разные. Этому рецепту опасно следовать людям с патологиями желудочно-кишечного тракта (гастриты, гастродуодениты, язвы и др.) и мочевыделительной системы (заболевания почек, надпочечников, мочевыводящих путей), особенно в острых стадиях.

Народное средство очищения крови с помощью трав

Чтобы приготовить отвар из одуванчиков, понадобятся только корни. Их можно заготовить осенью самим или купить в аптеке. Сухие измельчённые корни заливают кипятком и доводят до кипения (2 столовые ложки на 1 стакан воды). Лучше всего прокипятить траву на медленном огне в течение 7-10 минут, после выключить огонь и дать остыть 40 минут. Принимать отвар по 0.5 стакана за 15 минут до завтрака, обеда и ужина.

Чтобы наполнить организм витаминами в полном объёме, рекомендуется принимать в пищу только свежие овощи, фрукты и зелень. Это же относится и к рецепту с крапивой. Для того чтобы приготовить полный витаминов отвар, берут свежие листья крапивы. На 1 стакан измельчённых листочков потребуется 3 стакана водки. Лучше всего готовить настойку в стеклянной посуде. Получившуюся смесь настаивать 10 дней. Принимается она только капельно, 2 раза в день по 30-35 капель на полстакана воды.

Очищение крови. Народные рецепты для красивой кожи

Многих беспокоят частые высыпания на коже, воспаление и угри, особенно в юношеском возрасте, когда у парней и девушек наступает половое созревание. К сожалению, не все понимают, что проблема не только в гормональном сбое, но и в состоянии

Есть несколько абсолютно безвредных методов очищения этих клеточек для улучшения внешнего вида кожи лица. Один из них - приём натощак по половине стакана смеси из калины и календулы.

Чтобы её приготовить, необходимо взять 50 г цветков календулы, 2 стакана калины (сок), 1 стакан мёда и воду. Для начала календулу заливают 3 литрами воды и после закипания варят на медленном огне около 30 минут под крышкой. После этого убирают с огня и дают остыть. Потом нужно процедить отвар, добавить калину и мёд, тщательно перемешать и перелить в банку. Получившийся отвар поставить в холодильник, где его и хранить.

Ещё один рецепт - 300 г чеснока, 2 больших лимона, 2 яблока, 500 г клюквы и 400 г мёда. Все прокрутить через мясорубку и есть по 2 чайные ложки 2 раза в день.

На протяжении сотен лет использовалось и давало прекрасный результат ещё одно народное средство очищения крови — применение пиявок.

Содержание

Для укрепления иммунитета, нормализации обменных процессов и работы внутренних органов, борьбы с отравлениями, аллергией и другими заболеваниями неявной этиологии врачи рекомендуют проводить очищение крови. Это можно сделать с помощью медицинских процедур (плазмаферез) либо в домашних условиях с применением народных средств.

Как очистить кровь народными средствами

Чистка крови народными средствами в домашних условиях проводится после предварительной подготовки, включающей в себя:

• Отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя) как от факторов, вызывающих интоксикацию организма.
• Восстановление водно-солевого баланса путем соблюдения питьевого режима (2 литра простой негазированной воды в сутки).
• Посещение бани или сауны за несколько дней до начала чистки.
• Соблюдение специальной диеты в течение нескольких дней перед очищением крови – отказ от сахара, соли, исключение жареных, соленых и копченых блюд. Основа рациона – каши, сырые фрукты и овощи, соки.

Распространенным домашним методом очищения лимфы и крови является использование рецептов фитотерапии. Настои или отвары на основе травяных сборов способствуют выведению из организма токсинов и шлаков, препятствуют застою жидкости и отекам, разжижают кровь и ускоряют системный кровоток. Перед уточнением противопоказаний и побочных эффектов для чистки крови можно воспользоваться следующими растениями:

• лопух;
• крапива;
• бузина;
• девясил;
• тысячелистник;
• береза (листья и почки);
• клевер;
• чистотел;
• череда;
• корень одуванчика;
• куркума;
• петрушка
• болотный сабельник.

Чистотел

Чистку чистотелом в домашних условиях проводят с помощью спиртовой настойки по одной из следующих схем приема: ежедневно по 1 капле перед завтраком, 2 каплями перед обедом и 3 – перед ужином, каждый день увеличивая дозу на одну каплю (2/3/4 и т.д.). После достижения 15 капель дозировку начинают понижать на 1 каплю в день. Курс заканчивают после возвращения к первоначальной суточной дозе (1/2/3). Другая схема приема – по 1 ст.л один раз за сутки, по утрам, на протяжении двух недель. Настойку готовят следующим образом:

• свежесобранные в период цветения (май-июнь) верхушки растения со стеблями, листьями и цветами измельчаются, из полученного жмыха отжимают сок;
• в полученную жидкость добавляют медицинский спирт или водку, пропорция – 0,25 л на 1 литр свежевыжатого сока. Хранить настойку в холодильнике можно до 6 месяцев.

Корни одуванчика

Отвар их корней одуванчика принимают теплым, по 3-4 столовые ложки, перед основными приемами пищи (за 15 минут), на протяжении 20 дней. Для приготовления этого народного средства корень заготавливают в осеннее время (выкапывают, промывают, высушивают), после чего сырье должно храниться не менее 12-15 месяцев. Для приготовления отвара можно воспользоваться следующим рецептом:

• залить стаканом кипятка 2 ст. л. измельченного сухого корня растения;
• на 10 минут смесь помещают на водяную баню или кипятят на медленном огне.
• полученную жидкость 40 минут настаивают, затем процеживают.

Лопух

При очищении лимфы и крови настойку лопуха принимают курсами – 2 раза по 10 дней с пятидневным перерывом, по 30 мл. Первые 10 дней средство пьют натощак, за полчаса до завтрака, последующие 10 – через полчаса после завтрака. Способ приготовления настойки:

• 1 л сока корня растения смешивают с 0,5 л спирта или водки;
• настаивают в стеклянной посуде в темном месте на протяжении 10 дней.

Крапива

Отвар из крапивы принимают курсом в 10 дней. После обеда и до отхода ко сну небольшими порциями (максимум по стакану) выпивают 2 л лечебного средства. Лучше всего проводить чистку во время первого появления листьев растения, ранней весной. Для проведения процедуры в осенне-зимний период собранный крапивный лист необходимо высушить. Лекарственный напиток готовят следующим способом:

• 100 г свежих листьев (или 40 г засушенных) залить 2 л воды комнатной температуры;
• довести до кипения, убавить огонь, выдержать 7-10 минут;
• настаивать в темном месте 2-3 часа

Череда

Отвар из череды при очищении лимфы и крови в условиях домашнего лечения альтернативными средствами принимают 2-4 раза в сутки, по 2 ст.л. на протяжении 7 дней. Готовят напиток следующим образом:

• 1 ст.л. измельченной сухой травы заливают стаканом воды комнатной температуры;
• жидкость помещают на водяную баню, выдерживают 15-20 минут, периодически помешивая;
• готовый отвар необходимо отцедить в термос и настаивать на протяжении 2-3 часов.

Петрушка

Настой из корня кудрявой петрушки при домашнем очищении крови принимают курсом длительностью 2 недели, по 1 ст. л. перед основными приемами пищи. Для приготовления лечебного напитка можно использовать и семена петрушки (1 ст.л. на 0,5 л жидкости). Готовят лекарство следующим образом:

• 2 ст. л. измельченного сухого корня залить 1,5 стаканами кипятка;
• жидкость укутывают полотенцем или шарфом, настаивают 3 часа.

Чеснок и лимон

Смесь сока лимона и чеснока при чистке крови принимают на протяжении 10-14 дней, выпивая по одному стакану средства во время еды один раз за сутки. Готовится средство следующим способом:

• 400 г очищенного чеснока (в виде нарезанных на несколько частей долек) заливают 800 мл сока лимона;
• смесь настаивается в холодильнике на протяжении 10 дней;
• для приготовления лечебного напитка в стакане воды растворяется одна чайная ложка полученной жидкости.

Ягоды черной смородины

Витаминный компот из ягод черной смородины для чистки крови не имеет противопоказаний (его можно принимать во время беременности), обогащает организм витамином С и другими полезными микроэлементами. Курс очищения составляет 7 дней, ежедневно необходимо выпивать 2-2,5 л напитка, приготовленного следующим образом:

• на 3 л воды требуется стакан свежих или 2 стакана замороженных ягод;
• смородина заливается холодной водой, доводится до кипения, варится 3-5 минут;
• в полученный морс нельзя добавлять ни мед, ни сахар.

Соки

Отличным народным методом чистки крови является прием свежевыжатых овощных соков. Для улучшения состава и активизации процесса образования кровяных телец рекомендуется свекольный сок. Сочетая морковь и свеклу при приготовлении лечебного сока можно нормализовать уровень гемоглобина, с этой же целью используют яблочный и сельдереевый напитки. Средство принимают по стакану после завтрака на протяжении 2-3 недель (можно комбинировать сочетания разных фруктовых, овощных и ягодных соков).

Сода

Очищение крови в домашних условиях с помощью соды можно проводить с помощью содовых ванн. При такой процедуре хорошо прочищается вся лимфатическая система. К методу прибегают 2-3 раза в неделю, общий курс составляет 10 ванн. Для чистки лимфы на 60-80 л воды требуется 100 мг бикарбоната натрия, продолжительность процедуры не более 1 часа. При очищении крови пропорции иные.

О необходимости очищения организма в целом и поэтапно должен знать каждый цивилизованный человек - грамотный подход к состоянию собственного тела является одной из важнейших составляющих человеческой культуры. Какие существуют методики и способы очистки кровеносной и лимфатической систем организма? Их великое множество, и разобраться в этом разнообразии непросто.

Генеральная уборка в сосудах

Современная реальность ставит организм человека в жёсткие условия выживания. Загрязнённая окружающая среда, изобилующая вредными компонентами пища, курение, злоупотребление алкоголем, нездоровый образ жизни - все эти факторы риска провоцируют разлады в работе организма, ослабляют его защитные силы и приводят к хроническим заболеваниям, которые могут стать опасными для жизни.

Здоровье человека напрямую зависит от его образа жизни

Чтобы избежать подобных неприятностей, следует постоянно заботиться о состоянии главных магистралей своего тела - о чистоте и нормальном функционировании кровеносной и лимфатической систем организма.

Необходимость процедуры очищения

Кровеносная система - «географическая карта» тела человека. Капилляры, артерии и вены, как большие и малые реки, непрерывно трудятся, насыщая ткани и органы всеми необходимыми для жизнедеятельности веществами. Загрязнённая шлаками и токсинами кровь сразу же негативно сказывается на состоянии всех, без исключения, систем человеческого организма.

Кровеносная система человека - карта его здоровья

Первые же тревожные сигналы подаёт кожа - проявления дерматологических проблем свидетельствует о нарушениях оптимального состава крови. Пренебрегать такими сигналами нельзя ни в коем случае.

Бесцветная лимфа по своему составу очень близка к формуле крови; лимфатические сосуды, так же, как и кровеносные, пронизывают все органы и ткани. Но лимфатическая система, состоящая из сосудов и узлов, выполняет важнейшие дренажные функции - очищая организм от вредных химических соединений и продуктов распада, лимфа играет очень важную роль в формировании иммунитета.

Нормальная работа лимфатической системы - гарантия крепкого иммунитета

Перегрузка лимфатической системы приводит к сбоям её нормального функционирования, что чревато весьма серьёзными последствиями для организма в целом.

Как часто и какими методами очищать кровь и лимфу? Ответы на этот вопрос очень индивидуальны, и находить их должен каждый сам для себя. Взвешенное и эффективное решение проблемы способен подсказать только опытный специалист-медик.

Посоветуйтесь с врачом, чтобы подобрать индивидуальную систему очищения крови и лимфы

Комплексная очистка лимфы - видео

Способы очищения крови и лимфы

И официальная, и народная медицина предлагают много разнообразных способов очищения крови и лимфы. Но далеко не все можно самостоятельно применять в домашних условиях. Например, эффективное и безопасное очищение лимфы пиявками может обеспечить только опытный специалист. Самолечение, даже если оно преследует самые благородные цели, опасно. Тем более что существуют и достаточно несложные, общедоступные методики очищения, которые каждый может практиковать на дому с пользой для собственного здоровья.

Введение в рацион натуральных соков, прежде всего свежевыжатых, благотворно влияет на состояние организма в целом, помогает поддерживать качественный состав крови и лимфы.

Натуральные соки - источник витаминов и других полезных веществ

Топинамбур - очень полезное и относительно безопасное народное средство, употреблять которое предпочтительно в свежем виде. Регулярное включение в рацион клубней и сока из них помогает нормализовать баланс компонентов крови, уровень давления и содержания сахара, очистить сосуды.

Топинамбур - лекарство из-под земли

Приготовление и применение:

1. Вымыть, очистить и натереть на тёрке клубни топинамбура.
2. Выжать сок и сразу же употребить его.
3. В течение двух недель пить по две столовые ложки фреша из топинамбура за полчаса до завтрака и ужина.

Чрезмерное увлечение сырым топинамбуром может привести к повышенному газообразованию и даже вызвать воспаление кишечника.

Чеснок

Чесночный сок обладает ярко выраженными бактерицидными свойствами, а в тандеме с соком лимона он действенно очищает кровь от вредных веществ: солей тяжёлых металлов, ядов, плохого холестерина.

Ингредиенты:

• свежий, сочный чеснок - 0,5 килограмма;
• тонкокожие спелые лимоны - 1 килограмм.

Чеснок с лимонами - надёжный очистительный союз

Приготовление и применение:

1. Измельчить и смешать лимоны с чесноком.
2. Смесь выдержать не менее суток в холодильнике, затем её можно употреблять.
3. Разовая доза - 1 чайная ложечка на стакан кипячёной воды, пить два раза в день, за час до завтрака и ужина, взбалтывая перед каждым приёмом.
4. Целебный коктейль нужно употреблять до тех пор, пока приготовленная смесь не закончится; курс повторить после месячного перерыва.

Средство противопоказано при обострении хронических заболеваний почек, печени и желудочно-кишечного тракта.

Лук

Оригинальный метод очищения крови и лимфы луковым соком - не внутреннее, а наружное употребление; впитываясь через кожу, полезные компоненты лука помогают очиститься от бактерий и продуктов их жизнедеятельности. Отличная восстановительная процедура после перенесённых простудных заболеваний.

Применение:

1. Перед сном тщательно вымойте ноги с мылом и досуха промокните их мягким полотенцем.
2. Отрежьте из середины крупной луковицы два круга толщиною до одного сантиметра.
3. Луковые диски приложите срезами к подошве стопы, сверху наденьте плотные тёплые носки.
4. Ложитесь спать, позаботившись о том, чтобы в комнате не было сквозняков.
5. Утром сполосните ноги от лукового сока.
6. Процедуру следует проводить через день в течение двух недель.

Чудесное очищение луком - видео

Свёкла

«Скорая помощь» для улучшения состава крови, свекольный сок очищает кровь от токсинов и продуктов распада некачественной пищи.

Ингредиенты:

• сок красной свёклы - 0,5 стакана;
• морковный сок - 0,5 стакана.

Свекольный сок - бальзам для крови

Приготовление и применение:

1. Приготовить фреши из свёклы и моркови, смешать их и поставить на два часа в холодильник.
2. Смесь соков выпить днём, между приёмами пищи, маленькими глотками.
3. Стакан такого коктейля нужно пить ежедневно, в течение месяца, но с каждым разом уменьшать в нём долю морковного сока - через две недели нужно употреблять уже чистый сок свёклы.

Не отстоявшийся, свежевыжатый сок пить опасно - он может спровоцировать спазм сосудов. Следует воздержаться от этого активного продукта и тем, что страдает диабетом, почечной недостаточностью и мочекаменной болезнью.

Свекольный сок улучшает формулу крови - видео

Коктейль из соков с мёдом

Действенная сокотерапия надолго гарантирует оптимальный состав крови и лимфы.

Ингредиенты:

• красная свёкла, морковь, гранаты, клюква, лимоны - по 2 килограмма;
• жидкий натуральный мёд - 0,5 литра.

Приготовьте коктейли из соков с мёдом и проведите курсы сокотерапии дважды в году

Приготовление и применение:

1. Вымойте, очистите и нарежьте корнеплоды и фрукты для соков.
2. Сначала сделайте свекольный сок, поставьте его в холодильник минимум на три часа.
3. Приготовьте соки из остальных компонентов, смешайте их и добавьте мёд.
4. Смесь храните в холодильнике в плотно закрытой стеклянной посуде.
5. В течение десяти дней выпивайте натощак по 50 миллилитров коктейля, разбавив его таким же количеством тёплой кипячёной воды.
6. Сделайте перерыв на пять дней и снова десять дней пейте соки - пока не закончится вся смесь.
7. Лечение повторяйте дважды в год - в марте и сентябре.

Мёд усиливает очистительное действие натуральных соков

Прежде чем начать соколечение, убедитесь, что у вас нет аллергии на мёд и другие компоненты полезного очистительного коктейля.

Травы и травяные сборы

Для очистки крови и лимфы можно использовать многие вполне доступные травы, обязательно соблюдая при этом дозировку и схемы приёма, учитывая противопоказания и возможный вред от того или иного народного средства.

Корень одуванчика

Бодрящий напиток из корня одуванчика часто сравнивают с кофе - но пользы от травяного настоя значительно больше: правильное применение помогает, в частности, избавиться от последствий алкогольной интоксикации.

Ингредиенты:

• измельчённые корешки одуванчика, свежие или сушёные - 1 столовая ложка;
• кипящая вода - 1 стакан.

Настой из корня одуванчика бодрит, как кофе

Приготовление и применение:

1. Порезать корни одуванчика на мелкие кусочки и запарить их крутым кипятком в термосе.
2. Укупорить и настаивать в течение часа, после чего профильтровать и остудить настой.
3. Полученный препарат разделить на три равные части, которые выпить перед завтраком, обедом и ужином.
4. Лечение продолжать неделю, потом следует сделать недельный перерыв и провести ещё один курс.

Высокая кислотность желудочного сока, хроническая диарея, наличие в жёлчном пузыре крупных камней - все эти обстоятельства свидетельствуют о том, что вам следует воздержаться от употребления настоя из корней одуванчика.

Эхинацею не случайно называют «чистильщиком крови»: настои растения применяют для очищения кровеносной системы от всех вредных веществ. Бонусами такой процедуры станет укрепление иммунитета, снижение тяги к никотину и алкоголю.

Ингредиенты:

• свежая или сушёная эхинацея - 1 столовая ложка;
• вода - 0,5 литра.

Эхинацея - эффективный природный иммуностимулятор

Приготовление и применение:

1. Заварить в термосе эхинацею крутым кипятком и настоять в течение часа.
2. Процеженный настой употреблять утром и вечером по половине стакана.
3. Пить настой не менее десяти дней.

У эхинацеи нет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.

Солодка

Солодка - отличное универсальное средство для очищения лимфы, помогает убрать первопричину воспалительных процессов, сбоев в работе мочеполовой системы и разладов пищеварения.

Ингредиенты:

• аптечный сироп корня солодки - 1 чайная ложка;
• кипячёная горячая вода - 1 стакан;
• Энтеросгель - 1 столовая ложка.

Корень солодки обладает мощным очистительным действием

Приготовление и применение:

1. Растворить сироп солодки в воде и выпить горячий раствор за два часа до ужина, маленькими глотками.
2. Примерно через час токсины и другие вредные вещества из лимфы соберутся в желудке - в этот момент нужно принять Энтеросгель, чтобы связать и вывести весь вредоносный «мусор». Курс лечения - две недели.

Солодка - сильнодействующее народное средство - её лучше не принимать тем, у кого диагностирован диабет, гипертония, хронические заболевания почек и печени. Противопоказано растение и беременным. Не допускайте передозировки - солодка выводит калий из организма.

Очищение с солодкой - видео

Душица - это очень популярное в народе очистительное средство, в составе которого присутствует большое количество эфирных масел.

Ингредиенты:

• трава и цветы душицы, свежей или высушенной - 1 столовая ложка;
• вода кипящая - 0,5 литра.

Душица - ароматное и полезное растение

Приготовление и применение:

1. Перетереть душицу между ладонями и с вечера заварить её кипящей водой.
2. Настаивать всю ночь при комнатной температуре, профильтровать.
3. Начинать приём с четверти стакана настоя, постепенно увеличивая объём до половины стакана за один раз.
4. Употреблять препарат трижды в день до еды не дольше трёх недель за один курс, постом сделать интервал на одну неделю и снова пропить настой в течение трёх недель.

Гипертоникам душица противопоказана, нельзя принимать её и беременным женщинам. Не следует увлекаться ароматной травкой мужчинам - длительный её приём плохо влияет на мужскую репродуктивную систему. С большой осторожностью нужно использовать это народное средство при болях в желудке и кишечнике, печёночных и почечных коликах.

Полынь

Ингредиенты:

• сушёная полынь, трава и цветы - 0,5 чайной ложечки;
• кипяток - 1 стакан.

Горькая полынь очищает кровь

Приготовление и применение:

1. Пальцами растереть веточки и цветы полыни в порошок, вскипятить воду.
2. Высыпать травяной порошок в кипящую воду, очень хорошо перемешать и сразу же процедить - более концентрированный настой принесёт вред, а не пользу.
3. Настой остудить, поставить в холодильник и пить по столовой ложке по четыре раза в день; через полчаса после приёма нужно обязательно хоть немного поесть.
4. Принимать полынь дольше месяца подряд нельзя; после курса нужно сделать перерыв хотя бы на пару недель и только после этого можно продолжать лечение.

Полынь ядовита, передозировка её может вызвать отравления и галлюцинации, обжечь слизистые кишечника. Нельзя употреблять препараты полыни беременным и кормящим женщинам.

Вкусный и полезный, очень богатый микроэлементами настой кипрея с древности используется в лечебных целях - он улучшает формулу крови и общее самочувствие.

Ингредиенты:

• цветы и трава кипрея - 1 столовая ложка;
• горячая вода - 0,5 литра.

Из иван-чая готовили целебные напитки ещё древнеславянские знахари

Приготовление и применение:

1. С вечера запарить в термосе порцию иван-чая, утром процедить и сразу же выпить натощак половину стакана настоя.
2. Такими порциями выпить всю дневную норму - за 4–5 приёмов, перед едой.
3. Принимать народное средство следует не более двух недель подряд.

Опасна передозировка и слишком длительный приём иван-чая - это может привести к разладу работы органов пищеварения, почек и печени, тромбозу сосудов.

Крапива глухая

Яснотка белая (крапива глухая) - простое и очень действенное средство для очистки кровеносной системы, которое хорошо помогает при фурункулёзе и различных дерматитах. Яснотка практически не имеет противопоказаний.

Ингредиенты:

• цветы яснотки (свежие или сухие) - 2 столовые ложки;
• кипяток - 0,5 литра.

Эти скромные цветочки яснотки - потрясающее очистительное средство

Приготовление и применение:

1. Крапивные цветочки высыпать в термос и залить только что закипевшей водой.
2. Настоять в течение получаса, процедить.
3. Пить по половине стакана четырежды в день за полчаса до приёма пищи.
4. Курс лечения - от недели до полутора; проводить его лучше весной.

Крапива чистит кровь - видео

Настои, отвары, другие натуральные средства

Большой выбор природных очистительных средств даёт возможность подобрать то из них, которое наиболее подходит конкретно в вашем случае.

Чай с молоком - эффективное средство для очищения крови от излишков солей, действенное лекарство при алкогольном отравлении.

Ингредиенты:

• сухой чай (чёрный или зелёный) - 1 столовая ложка;
• кипящая вода - 0,5 литра;
• цельное некипячёное молоко - 4 столовые ложки;
• соль - небольшая щепотка;
• мёд - 2 чайные ложки.

Чай с молоком отлично нормализует солевой баланс крови

Приготовление и применение:

1. Заварить крепкий чай, чёрный или зелёный - по вкусу.
2. Разделить готовый чай на две равные порции - первую употребить утром, натощак, вторую выпить за час до ужина.
3. Непосредственно перед употреблением доливать в чашку с чаем по две столовые ложки свежего, лучше парного, молока.
4. Утренний чай немного присолить, а в вечерний добавить мёд.
5. Курс лечения - три недели, его можно повторить после недельного перерыва.

Для эффективности лечения важно не превышать дозировки и не нарушать схемы приёма. Стоит повременить с терапией при острой фазе хронических заболеваний органов системы пищеварения.

Лекарство из имбиря с мёдом нужно хранить в холодильнике, подогревая перед каждым приёмом.

Ингредиенты:

• натёртый корешок имбиря - 1 столовая ложка;
• натуральный мёд - 3–4 столовые ложки;
• молотый чёрный перец - небольшая щепотка;
• кипящая вода - 1,5 литра.

Имбирь с мёдом и лимоном - мощное очистительное средство

Приготовление и применение:

1. Очищенный корень имбиря натереть на мелкой тёрке и запарить крутым кипятком.
2. На тихом огне прогревать смесь на протяжении 20 минут, перед тем как выключить огонь, всыпать перец и размешать.
3. Настоять под крышкой, пока смесь не остынет до 40 градусов, затем хорошо размешать в ней мёд; можно не процеживать.
4. Пить за полчаса до еды три раза в день. Имбирный чай наиболее эффективен в тёплом виде.
5. Для улучшения результата треть стакана чая можно смешать в равных пропорциях со свежевыжатым лимонным соком и кипячёной водой.

Однозначно противопоказан имбирь при язве и других острых заболеваниях желудка, желчнокаменной болезни, кровотечениях и высокой температуре. Нельзя употреблять его беременным женщинам.

Лечебные свойства имбиря - видео

Ингредиенты:

• молотая куркума - 1 кофейная ложечка;
• чёрный молотый перец - 1/5 часть кофейной ложечки.

Куркума - одна из самых полезных для человеческого организма специй

Приготовление и применение:

1. Кофейную ложечку молотой куркумы высыпать в рот под язык, туда же добавить немного свежесмолотого чёрного перца.
2. Сразу же начинать рассасывать смесь специй под языком, продолжать это действие в течение четверти часа.
3. Массу, оставшуюся под языком, можно выплюнуть, а можно и проглотить - вреда не будет.
4. Повторять манипуляцию ежедневно, через час после обеденного приёма пищи.

Процедуру нежелательно делать при обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Очищение крови куркумой - видео

Хвоя

Отвары сосновой, кедровой или пихтовой хвои очищают лимфу от шлаков и помогают быстро укрепить иммунитет.

Ингредиенты:

• измельчённая хвоя - 5 столовых ложек;
• горячая вода - 0,5 литра.

Отвар хвои укрепляет защитные силы организма

Приготовление и применение:

1. Свежую хвою залить кипятком и настоять не менее часа под крышкой.
2. Поставить смесь на водяную баню и прогревать в течение четверти часа.
3. Остудить до тёплого состояния.
4. Пить по половине стакана за полчаса до завтрака и ужина в течение двух-трёх недель.

Этот способ очистки лимфы категорически не подходит беременным женщинам и тем, кто страдает серьёзными заболеваниями печени и почек.

Кисломолочная диета

Кисломолочная диета отлично помогает организму восстановиться при всех видах интоксикации.

Ингредиенты:

• молочная сыворотка - 1–2 стакана;
• поваренная соль - 1–2 чайные ложечки;
• кефир - 1–3 литра;
• натуральные свежевыжатые соки - без ограничения.

Кефир - подарок природы для очищения организма

Приготовление и применение:

1. Диета рассчитана на два дня, каждый из которых нужно начинать со стакана (или двух) молочной сыворотки, размешав в нём чайную ложечку соли.
2. На протяжении первого дня нужно употреблять только кефир, больше ничего не пить и не есть.
3. Меню второго дня состоит исключительно из свежевыжатых овощных и фруктовых соков и их миксов.
4. Через месяц двухдневную очистительную процедуру можно повторить.

Диета противопоказана при непереносимости молочных продуктов, а также нежелательна при гастрите и других воспалениях желудочно-кишечного тракта на фоне повышенной кислотности.

Яблочный уксус

Снимая воспаления и размягчая затвердения в лимфоузлах, яблочный уксус способствует улучшению лимфотока и нормализации работы всей лимфатической системы.

Ингредиенты:

• натуральный яблочный уксус - 1–2 чайные ложки;
Приготовление и применение:

1. Растворить в стакане с водой качественный яблочный уксус, капнуть туда же раствор Люголя.
2. Пить раствор между приёмами пищи, два или три раза в день, делать из него же примочки на воспалённые лимфатические узлы. Курс лечения не должен превышать трёх недель.

При панкреатите, гастрите и язве желудка от применения яблочного уксуса следует отказаться. При обострениях цистита принимать это народное средство нужно с осторожностью. Не допускайте передозировки яблочного уксуса!

Популярные методики

Помните о том, что никакая, даже самая эффективная и модная методика не способна навсегда улучшить ваше здоровье, если в перерывах между очистительными процедурами вы будете продолжать вести нездоровый образ жизни.

Тибетский метод

Чеснок с молоком - тайна тибетских монахов

Приготовление и применение:

1. Очищенный чеснок размять в ступке, не используя металла.
2. Массу сложить в стеклянную или фарфоровую посуду, отстоять в течение суток.
3. Убрать примерно треть чеснока сверху, оставить около 200 граммов наиболее сочной массы.
4. Заготовку отставить в тёмное место на сбраживание дней на 10–12.
5. Принимать строго по схеме трижды в день.
6. Повторить лечебный курс можно не ранее, чем через полгода.

Чеснок с молоком - очень активное очистительное средство. При заболеваниях сердца, почек и органов пищеварения принимать его следует с осторожностью.

Схема употребления чеснока с молоком - таблица

Дни	Количество капель на завтрак, обед и ужин
1	2, 2, 3
2	4, 5, 6
3	7, 8, 9
4	10, 11, 12
5	13, 14, 15
6	15, 14, 13
7	12, 11, 10
8	9, 8, 7
9	6, 5, 4
10	3, 2, 1
11	25, 25, 25

По тибетским рецептам - видео

По Уокеру

Трёхдневное очищение лимфы по Уокеру должно происходить после обстоятельной подготовки и чистки кишечника.

Норман Уокер - пионер здорового питания, автор знаменитой очистительной методики

Проведение процедуры очищения:

1. За две недели до процедуры следует исключить из своего рациона все белковые продукты, дрожжевой хлеб, специи и сладости, отказаться от курения и употребления алкоголя; раз в три дня ставить очистительные клизмы.
2. На протяжении всего этого периода следует употреблять побольше свежих овощей и фруктов, соков и отваров из них, чистой воды - вообще увеличить потребление жидкости.
3. За сутки до начала процедуры поставить в морозилку трёхлитровую ёмкость с очищенной водой - из неё нужно будет сделать талую воду.
4. Приготовить дневную норму цитрусовых фрешей и смешать их, влить в смесь два литра талой воды и взболтать так, чтобы не было осадка.
5. Утром, сразу пробуждения, сделать очистительную клизму и через час приступить собственно к очищению.
6. Выпить тёплый раствор из 30 граммов магнезии и половины стакана кипячёной воды.
7. Ополоснуть тело под горячим душем и сразу же выпить стакан разбавленной водой смеси соков.
8. Через час выпить ещё полстакана соковой смеси; далее, в течение всего дня, нужно будет выпивать по половине стакана этого цитрусового микса. Есть ничего нельзя категорически; не пугайтесь слишком обильного потоотделения - это сигнал о том, что процесс идёт правильно.
9. Такого же режима следует придерживаться на протяжении трёх дней.
10. Очищение достаточно проводить один раз за год.

Метод Уокера нельзя применять в периоды обострения хронических заболеваний внутренних органов - особенно при острых воспалениях желудочно-кишечного тракта.

Очищение по Норману Уокеру - видео

По Малахову

Популярный народный целитель предлагает несколько способов очищения крови и лимфы; в их числе:

• гирудотерапия (лечение пиявками);
• очищение травами;
• массаж и гимнастика для сосудов;
• ароматерапия;
• специальные очистительные диеты;
• иглорефлексотерапия;
• очистка мёдом и другими пчёлопродуктами;
• капилляротерапия.

Геннадий Малахов - телеведущий, автор методик и книг по народной медицине

Изо всего этого большого списка фитотерапия наиболее приемлема и необременительна для самостоятельного применения в домашних условиях. Но ещё проще и эффективнее предлагаемая им очистка путём сосания растительного масла. Суть метода в том, что при длительном жевании кровь как бы фильтруется, циркулируя через три пары активно работающих слюнных желёз, а вредные вещества из неё выходят в масло, которое адсорбирует их и связывает.

Применение:

1. Столовую ложку растительного масла - наиболее эффективно подсолнечное нерафинированное или арахисовое - поместить в передней части ротовой полости.
2. Сосать его следует без напряжения, в течение двадцати минут, затем выплюнуть и прополоскать рот тёплой водой.
3. Процедуру нужно проводить каждое утро натощак; ни в коем случае нельзя глотать масло!

Стоит ли полоскать рот подсолнечным маслом, как это правильно делать - видео

Противопоказания и возможный вред

Поскольку выбор народных средств для очищения крови и лимфы огромен, то в каждом конкретном случае нужно учитывать определённые противопоказания. Но существуют и общие для всех этих средств предостережения. При индивидуальной непереносимости целебных компонентов проводить с их помощью очистительные процедуры нельзя.

Категорически избегайте передозировок - даже самое полезное средство может стать опасным, если чрезмерно им увлекаться. Существуют и особые ответственные периоды в жизни женщины - беременность и грудное вскармливание ребёнка - на время которых лучше не рисковать и отказаться от каких бы то ни было очистительных процедур.

Маленьким детям подобные процедуры можно проводить только по назначению врача и под его постоянным контролем. Впрочем, и взрослому человеку, решившему заняться комплексной очисткой кровеносной и лимфатической систем своего организма, нужно предварительно проконсультироваться с квалифицированным медиком.